Рыба и овощи в пароварке рецепты
Рыба на пару с овощами
Рыба с овощами в пароварке — это полноценное, легкое и простое в приготовлении второе блюдо. Рыба богата омега-3 жирными кислотами и полезными жирами, идеально подходит для тех, кто придерживается здорового питания. Так же как и овощи. В этом рецепте мы использовали лук, морковь, спаржу и шпинат.
Рыба с овощами на пару — очень простое в исполнении блюдо. Рыбу минтай можно подавать и в холодном виде, в качестве рыбной закуски. Данный способ приготовления является наиболее предпочтительным для этой рыбы минтая. Потому, что она от природы немного суховата, а приготовленная таким образом получается сочной и нежной.
По этому рецепту сделал красную рыбу,из овощей картошка,морковь,лук. Готовил в пароварке-получилось вкусно. Советую всем. Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
